پخش زنده
امروز: 03 دی 1403 -
برچسب ها : کاهش وزن
افراد بسیاری برای کاهش وزن از چربی سوز‌ها استفاده می‌کنند، مطالعات انجام گرفته نشان می‌دهد که این مکمل‌ها حاوی ترکیبات خطرناکی از مواد پنهان هستند.
کد خبر: ۴۰۶۱۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۹
بهترین راه برای کاهش وزن پایدار و بدون عارضه، کاهش وزن آهسته است.
کد خبر: ۴۰۴۴۴۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۵
رژیم‌هایی که در آنها سبزیجات به طور منظم مصرف می‌شود، در پیشگیری از بیماری قلبی، مدیریت فشار خون، سطح قند خون و حتی بهبود سلامت گوارش کمک‌کننده هستند.
کد خبر: ۳۹۱۳۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۳
نتیجه مطالعه گروهی از متخصصان نشان می‌دهد نزدیکان افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند، ممکن است آگاهانه یا ناآگاهانه این روند را مختل کنند.
کد خبر: ۳۸۷۶۱۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۹
مهمترین دستاوردهای علمی در حوزه جراحی سرطان سینه, اقتصاد سلامت و اخلاق حرفه ای در برخورد با مبتلایان به سرطان سینه از مهمترین موضوعات مطرح شده در این کنگره بود.
کد خبر: ۳۷۷۹۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۵
قابل توجه افراد چاق
مصرف یک گرم دارچین به مدت ۴ هفته علاوه بر کاهش وزن ، کاهش قند و چربی خون افراد دیابتی را در پی دارد.
کد خبر: ۳۷۷۲۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۰
برای رسیدن به وزن ایده آل نباید از رژیم‌های سفت و سخت و سریع استفاده کنیم.
کد خبر: ۳۷۶۹۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۸
اگرچه رژیم غذایی نقش مهم تری نسبت به ورزش دارد، اما فعالیت بدنی می‌تواند به حفظ وزن و همچنین مقابله با کاهش تراکم استخوان و توده عضلانی کمک کند.
کد خبر: ۳۷۶۸۹۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۳
ورزش می‌تواند از بازگشت مجدد وزن و افزایش آن در افرادی که کاهش وزن داشته‌اند، پیشگیری کند.
کد خبر: ۳۷۳۶۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۱
پژوهشگران دریافتند مصرف روزانه میزان کمی سرکه سیب موجب افزایش سوخت و ساز بدن شده و روند لاغری و کاهش شاخص توده بدنی را تسریع می‌کند.
کد خبر: ۳۳۷۱۹۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۷
بسته سلامت
اگر به دنبال کاهش وزن هستید، استفاده از میوه‌های تازه در رژیم غذایی‌تان توصیه می‌شود به‌ویژه زمانی که جایگزین غذاهای پرکالری و ضعیف باشد.
کد خبر: ۳۳۷۱۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۷
تصور مردم برای کاهش وزن و رسیدن به اندام متعادل با حذف همه چربی‌ها از رژیم غذایی اشتباه است.
کد خبر: ۳۳۳۵۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۶
به گفته محققان،
ورزش برای سلامت عمومی جسمی و روانی مهم است، اما می‌تواند به کاهش وزن نیز کمک کند.
کد خبر: ۳۱۴۲۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۳۱
انبه میوه‌ای گرمسیری خوش‌طعم و شیرین مملو از ویتامین‌ها و مواد معدنی زیادی است که برای قلب، پوست، چشم‌ها وسیستم‌های گوارش و ایمنی بدن بسیار مفید است.
کد خبر: ۳۱۳۲۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۱
به منظور کاهش وزن مناسب
مطالعات محققان نشان می‌دهد نوعی داروی دیابت موسوم به Wegovy موجب کاهش وزن به میزان ۱۵ درصد می‌شود. بر اساس آزمایش‌های اولیه، کاهش وزن حاصل از مصرف این دارو حداقل به مدت ۱۴ ماه باقی می‌ماند.
کد خبر: ۳۱۲۸۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۷
اگرچه اجتناب از مصرف غذاهای پرکالری یک حرکت کلیدی برای کمک به رسیدن به اهداف کاهش وزن است، اما مراقب باشید؛ چون برخی مواد غذایی اگرچه کالری بالایی دارند، مصرف آنها برای شما ضروری است.
کد خبر: ۳۰۹۵۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۳
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی: مبتلایان به کرونا اگر در دوره بیماری بیش از یک پنجم وزن خود را از دست نداده باشند می‌توانند روزه بگیرند.
کد خبر: ۳۰۹۱۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۹
مدیر مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاددانشگاهی خراسان جنوبی گفت: مصرف روزانه ۳ گرم دانه کتان برای تسکین درد روده، ازدیاد ترشح ادرار و افزایش تعریق مفید و مؤثر بوده و برای کاهش وزن بسیار مؤثر است.
کد خبر: ۳۰۵۶۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۲
تناسب اندام یکی از نشانه‌های سلامتی است، بنابراین اغلب ما تلاش می‌کنیم تا گرم‌های اضافی را از بدن جدا کنیم؛ به‌ویژه اگر پای مناسبتی مانند نوروز در میان باشد.
کد خبر: ۳۰۳۵۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۲
برگشت وزن از دست رفته عللی دارد که ممکن است جزئی از زندگی روزمره تان باشند. اما به آنها آگاه نباشید.
کد خبر: ۲۸۶۸۲۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۷